Fit und gesund durch die kalte Jahreszeit

Fit und gesund durch die kalte Jahreszeit Ausgewogene Ernährung Eine ausgewogene, gesunde Ernährung sorgt auch im Winter dafür, dass du fit und vital bleibst. gesundes Frühstück, so bekommst du Power für den Tag Essen so natürlich und unverarbeitet wie möglich zubereiten.                  auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten 1,5-2 l/Tag[…]